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下面附上一則新聞讓大家了解時事
佛心來著！ 餐飲老闆過年放「14天」有薪假
馬上就要農曆春節！許多人氣店家，過年時候總是會特別忙碌，但台東卻有人氣餐廳，過年反而不營業，寧願少賺一點沒關係，佛心老闆美國便宜飯店訂房要讓員工好好休息團圓過年，有的今年還直接放了半個月的有薪年假，讓員工辛苦工作一年後，可以好的休息。
厚實的大豬排裡面夾著起司，一口咬下還會爆漿，小心可別燙傷了，這家在台東的人氣店家，平日人氣就很旺，每到假日如果沒有事先預約，幾乎是一位難求，外國遊客都慕名而來。
旅客：「是電視台嗎？」
就快過年了大家放假出門走走，總會想玩好玩的，吃好吃的，當然很多店家都會把握機會，有的延長營業時間，有的祭出年節優惠，但這家反其道而行，過年直接休息不營業。
員工：「有啊很棒啊，(有沒有覺得老闆很佛心)，真希望他們多多出國玩，大家開菲律賓巴拉望飯店訂房折扣心啊，過年本來就是要大家團圓嘛。」
而且這一放還不是短時間，有一年直接放了三個禮拜，不少老主顧還以為店家歇業了。
台東這家佛心老闆除了春節從23日到29日7天之外，前後直接加碼再放7天，一連放了14天有薪假，羨煞眾人。
餐飲店老板：「一年365天，每天在營業時間已經滿多了，利用過年的時候，我們也要陪家人，員工也是一樣的道理。」
天氣冷來碗燒燙燙的米苔目暖胃幾滿內用桌，大小朋友朋友都愛這一味，同樣在台東這家小吃店，也是必吃美食之一，老闆同樣想體恤員工，除夕開始連休四天不營業。
餐飲店老板：「我們員工也是家人，其它人也很努力，我覺得這是他們值得擁有的東西。」
員工：「(有沒有覺得老闆很佛心)，有有有，有四天假哦。」
少賺一點沒關係，多點陪伴維繫感情菲律賓達沃賓館訂房優惠，是老闆留住員工，最簡單直接的經營祕訣。
俗又大碗！高麗菜營養多 高鈣防癌還能抗老
高麗菜是餐桌上的常見菜色，更是火鍋裡最受歡迎菲律賓碧瑤飯店比價的菜類，「高麗菜減肥法」更是在日本引起一陣熱潮，許多醫師利用高麗菜的膳食纖維提高飽足感來減少正餐量，它內含的礦物質和營養也能補充身體所需，是「俗又大碗」的親民食物。
高麗菜不但便宜，營養價值也相當高，它內含維生素B、C、K、U，還有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，其中鈣含量非常高，相當於低脂鮮乳，能夠維持骨骼健康。它還被證實可降低罹患胃癌、乳癌、大腸癌及前列腺癌的風險，其中吲哚(indole)和異硫氰酸酯(Isothiocyanates)能夠幫助抑制癌症細胞。此外，高麗菜內含的抗氧化劑物胡蘿蔔素和維生素C，能幫助淡化斑點和痘疤，具有達到抗老美白功用。
高麗菜同時含有豐富膳食纖維，因此風靡一時的「高麗菜減肥法」就是在飯前先細嚼高麗菜，讓膳食纖維增加飽足感 ，這樣就可以減少正餐攝取量，不過如果腸胃較弱的人要斟酌適量，否則可能因為馬來西亞飯店評價太多纖維引起胃痛，減重的人也要注意均衡飲食，不能只吃高麗菜而不攝取蛋白質和澱粉，否則還是會營養英國卡地夫旅館不良。
親民的高麗菜還很耐放，根據康健網報導，高麗菜的水分會從中間流失，因此菜心切除再塞入濕的衛生紙團，用報紙包好就可以放冷藏，可以保存2周左右。此外它的料理方式也十分多樣，可以快炒搭配不同肉類，也可以做成高麗菜捲清蒸，中醫診所院長鄭文裕在農委會農糧署的網站上也介紹「高麗菜汁」，將高麗菜打成汁，在餐前服用，對胃和十二指腸潰瘍有止痛和促進癒合的作用。
實習編輯／葉宣婕
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